칼로리 라즈베리
라즈베리는 섬유질과 항산화제가 풍부한 베리류 과일입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 52 kcal
단백질: 1.2 g
탄수화물: 12 g
지방: 0.7 g
식이섬유: 6.5 g
당류: 4.4 g
소금: 0.01 g
정보 라즈베리
낮은 혈당 지수와 높은 섬유질 함량이 특징입니다.
용도 및 권장사항
스무디, 디저트 및 건강한 아침 식사에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
라즈베리가 소화에 도움이 되나요?
네, 그 섬유질은 장 운동을 촉진합니다.