Calorias de Framboesa
A framboesa é uma fruta silvestre rica em fibras e antioxidantes.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 52 kcal
Proteínas: 1.2 g
Carboidratos: 12 g
Gorduras: 0.7 g
Fibras: 6.5 g
Açúcares: 4.4 g
Sal: 0.01 g
Sobre Framboesa
Destaca-se pelo seu baixo índice glicêmico e alto teor de fibra.
Usos e recomendações
Perfeita para smoothies, sobremesas e pequenos-almoços saudáveis.
Perguntas frequentes
A framboesa ajuda na digestão?
Sim, sua fibra favorece o trânsito intestinal.