カロリー ラズベリー
ラズベリーは食物繊維と抗酸化物質が豊富なベリー類です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 52 kcal
タンパク質: 1.2 g
炭水化物: 12 g
脂質: 0.7 g
食物繊維: 6.5 g
糖類: 4.4 g
塩分: 0.01 g
について ラズベリー
低グリセミック指数と高繊維含有量が特徴です。
用途と推奨
スムージー、デザート、健康的な朝食に最適です。
よくある質問
ラズベリーは消化に役立ちますか？
はい、その食物繊維は腸の動きを促進します。
ラズベリーは食物繊維と抗酸化物質が豊富なベリー類です。
カロリー: 52 kcal
タンパク質: 1.2 g
炭水化物: 12 g
脂質: 0.7 g
食物繊維: 6.5 g
糖類: 4.4 g
塩分: 0.01 g
低グリセミック指数と高繊維含有量が特徴です。
スムージー、デザート、健康的な朝食に最適です。
はい、その食物繊維は腸の動きを促進します。