Kalorit Mansikka
Vadelma on metsähedelmä, joka on rikas kuitua ja antioksidantteja.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 52 kcal
Proteiini: 1.2 g
Hiilihydraatit: 12 g
Rasvat: 0.7 g
Kuitu: 6.5 g
Sokerit: 4.4 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Mansikka
Se erottuu matalasta glukoosipitoisuudestaan ja korkeasta kuitupitoisuudestaan.
Käyttö ja suositukset
Täydellinen smoothieihin, jälkiruokiin ja terveellisiin aamupatoihin.
Usein kysytyt kysymykset
Auttaako vadelma ruoansulatusta?
Kyllä, sen kuitu edistää suoliston liikkeitä.