Kalorien von Himbeere
Die Himbeere ist eine Beerenfrucht, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 52 kcal
Eiweiß: 1.2 g
Kohlenhydrate: 12 g
Fette: 0.7 g
Ballaststoffe: 6.5 g
Zucker: 4.4 g
Salz: 0.01 g
Über Himbeere
Es zeichnet sich durch seinen niedrigen glykämischen Index und seinen hohen Ballaststoffgehalt aus.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Smoothies, Desserts und gesunde Frühstücke.
Häufig gestellte Fragen
Hilft die Himbeere bei der Verdauung?
Ja, seine Faser fördert die Darmtätigkeit.