Kalorier i Lilla

Hindbær er en bær frugt rig på fibre og antioxidanter.

Næringsinformation (værdier pr. 100g)

Kalorier: 52 kcal

Protein: 1.2 g

Kulhydrater: 12 g

Fedt: 0.7 g

Fibre: 6.5 g

Sukker: 4.4 g

Salt: 0.01 g

Bemærk for sit lave glykæmiske indeks og høje fiberindhold.

Perfekt til smoothies, desserter og sunde morgenmadsprodukter.

Hjælper hindbær fordøjelsen?

Ja, dets fiber fremmer tarmbevægelsen.