Kalorie Malina
Truskawka to jagoda bogata w błonnik i przeciwutleniacze.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 52 kcal
Białko: 1.2 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 0.7 g
Błonnik: 6.5 g
Cukry: 4.4 g
Sól: 0.01 g
O Malina
Wyróżnia się niskim indeksem glikemicznym i wysoką zawartością błonnika.
Zastosowania i zalecenia
Idealna do koktajli, deserów i zdrowych śniadań.
Najczęściej zadawane pytania
Czy malina pomaga w trawieniu?
Tak, jego błonnik sprzyja przejściu jelitowemu.