칼로리 리코타
리코타는 이탈리아 요리에 많이 사용되는 부드럽고 크리미한 치즈입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 174 kcal
단백질: 11 g
탄수화물: 3 g
지방: 13 g
식이섬유: 0 g
당류: 3 g
소금: 0.3 g
정보 리코타
단백질과 지방을 공급하며, 달콤한 요리와 짭짤한 요리에 이상적입니다.
용도 및 권장사항
파스타, 타르트, 필링 및 디저트에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
리코타 치즈는 건강에 좋은가요?
네, 균형 잡힌 식단 내에서 적당량으로요.