Kaloriler Ricotta
Ricotta, İtalyan mutfağında çok kullanılan kremsi yumuşak bir peynirdir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 174 kcal
Protein: 11 g
Karbonhidrat: 3 g
Yağ: 13 g
Lif: 0 g
Şeker: 3 g
Tuz: 0.3 g
Hakkında Ricotta
Protein ve yağ sağlar, tatlı ve tuzlu tarifler için idealdir.
Kullanım ve öneriler
Pastalarda, turtalarda, dolmalarda ve tatlılarda mükemmeliyet.
Sık sorulan sorular
Ricotta sağlıklı mı?
Evet, dengeli bir diyetin içinde ölçülü olarak.