热量 里科塔奶酪

里科塔是一种奶油状的软奶酪,在意大利烹饪中被广泛使用。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 174 kcal

蛋白质: 11 g

碳水化合物: 3 g

脂肪: 13 g

纤维: 0 g

糖: 3 g

盐: 0.3 g

关于 里科塔奶酪

提供蛋白质和脂肪,非常适合甜食和咸食配方。

用途和建议

在面食、挞、馅料和甜点中完美。

常见问题

里科塔奶酪健康吗?

是的,在均衡饮食的适度范围内。

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