Calorías de Leche de avena
La leche de avena es una bebida vegetal suave y energética.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 45 kcal
Proteínas: 1.0 g
Carbohidratos: 6.5 g
Grasas: 1.5 g
Fibra: 0.8 g
Azúcares: 3.0 g
Sal: 0.1 g
Sobre Leche de avena
Es cremosa y ligeramente dulce, muy usada como sustituto de la leche.
Usos y recomendaciones
Ideal para café, smoothies, cereales y repostería.
Preguntas frecuentes
¿La leche de avena engorda?
Tiene más carbohidratos que otras leches vegetales, pero sigue siendo saludable.