Calorías de Vieira
La vieira es un marisco delicado y muy apreciado en cocina gourmet.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 88 kcal
Proteínas: 16 g
Carbohidratos: 3 g
Grasas: 1 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Vieira
Alta en proteínas y baja en grasas, ideal para dietas saludables.
Usos y recomendaciones
Se cocina a la plancha, gratinada o en ceviches.
Preguntas frecuentes
¿La vieira es saludable?
Sí, es baja en grasa y rica en proteínas.