Calorías de Almeja
La almeja es un marisco ligero rico en hierro y proteínas.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 74 kcal
Proteínas: 13 g
Carbohidratos: 3 g
Grasas: 1 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Almeja
Muy baja en grasa y con alto valor nutricional.
Usos y recomendaciones
Ideal para arroces, sopas y guisos marineros.
Preguntas frecuentes
¿Las almejas engordan?
No, son bajas en calorías.