Calorías de Pan
El pan es uno de los alimentos básicos más consumidos en el mundo y una fuente importante de energía diaria.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 265 kcal
Proteínas: 9 g
Carbohidratos: 49 g
Grasas: 3.2 g
Fibra: 2.7 g
Azúcares: 5 g
Sal: 1.2 g
Sobre Pan
Aporta principalmente hidratos de carbono complejos, siendo ideal para desayunos, comidas y acompañamientos.
Usos y recomendaciones
Perfecto para desayunos, bocadillos, tostadas y acompañamiento de comidas.
Preguntas frecuentes
¿El pan engorda?
Depende de la cantidad. Es un alimento energético, pero puede formar parte de una dieta equilibrada.