Calories de Pain

Le pain est l'un des aliments de base les plus consommés au monde et une source importante d'énergie quotidienne.

Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)

Calories: 265 kcal

Protéines: 9 g

Glucides: 49 g

Graisses: 3.2 g

Fibres: 2.7 g

Sucres: 5 g

Sel: 1.2 g

Apporte principalement des glucides complexes, ce qui le rend idéal pour les petits-déjeuners, les repas et les accompagnements.

Parfait pour les petits-déjeuners, les en-cas, les toasts et l'accompagnement des repas.

Le pain fait grossir ?

Cela dépend de la quantité. C'est un aliment énergétique, mais il peut faire partie d'une alimentation équilibrée.