Kalorier i Pan

Bröd är en av de mest konsumerade baslivsmedlen i världen och en viktig källa till daglig energi.

Näringsinformation (värden per 100g)

Kalorier: 265 kcal

Protein: 9 g

Kolhydrater: 49 g

Fett: 3.2 g

Fiber: 2.7 g

Socker: 5 g

Salt: 1.2 g

Tillför huvudsakligen komplexa kolhydrater och är därför idealiskt för frukost, måltider och tillbehör.

Perfekt för frukostar, mellanmål, smörgåsar och som tillbehör till måltider.

Gör bröd dig fet?

Det beror på mängden. Det är en energirik mat, men kan vara en del av en balanserad kosthållning.