カロリー パン
パンは世界で最も消費されている主要な食品の一つであり、日々の重要なエネルギー源です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 265 kcal
タンパク質: 9 g
炭水化物: 49 g
脂質: 3.2 g
食物繊維: 2.7 g
糖類: 5 g
塩分: 1.2 g
について パン
主に複合炭水化物を供給し、朝食、食事、付け合わせに理想的です。
用途と推奨
朝食、軽食、トースト、食事のお供に最適です。
よくある質問
パンは太るの？
量によります。エネルギー源となる食品ですが、バランスの取れた食事の一部を構成することができます。