Calorías de Remolacha
La remolacha es una raíz dulce muy valorada por su aporte energético y su color característico.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 43 kcal
Proteínas: 1.6 g
Carbohidratos: 10 g
Grasas: 0.2 g
Fibra: 2.8 g
Azúcares: 7 g
Sal: 0.1 g
Sobre Remolacha
Contiene nitratos naturales que pueden favorecer el rendimiento físico y mejorar la circulación.
Usos y recomendaciones
Ideal en ensaladas, zumos detox, cremas y guarniciones saludables.
Preguntas frecuentes
¿La remolacha tiene mucho azúcar?
Contiene azúcares naturales, pero también fibra que ayuda a equilibrar su absorción.