Kalorier i Rödbetor
Rödbetan är en söt rot som värderas högt för sitt energitillskott och sin karakteristiska färg.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 43 kcal
Protein: 1.6 g
Kolhydrater: 10 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 2.8 g
Socker: 7 g
Salt: 0.1 g
Om Rödbetor
Innehåller naturliga nitrater som kan främja fysisk prestation och förbättra cirkulationen.
Användning och rekommendationer
Idealiska sallader, detoxjuicer, krämer och hälsosamma tillbehör.
Vanliga frågor
Har rödbetan mycket socker?
Innehåller naturliga sockerarter, men också fibrer som hjälper till att balansera absorptionen.