カロリービーツ

ビーツは、そのエネルギー源としての貢献と特徴的な色で非常に珍重される甘い根菜です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 43 kcal

タンパク質: 1.6 g

炭水化物: 10 g

脂質: 0.2 g

食物繊維: 2.8 g

糖類: 7 g

塩分: 0.1 g

天然硝酸塩を含んでおり、身体能力の向上と血行促進に役立つ可能性があります。

サラダ、デトックスジュース、クリーム、健康的な付け合わせに最適です。

ビーツは糖分を多く含んでいますか？

天然の糖質を含んでいますが、吸収を整えるのに役立つ食物繊維も含まれています。