سعرات حرارية من شمندر

السعرات الحرارية: 43 kcal

البروتينات: 1.6 g

الكربوهيدرات: 10 g

الدهون: 0.2 g

الألياف: 2.8 g

السكريات: 7 g

الملح: 0.1 g