热量 甜菜根

甜菜是一种非常受重视的甜根,因其能量贡献和独特的颜色而受到青睐。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 43 kcal

蛋白质: 1.6 g

碳水化合物: 10 g

脂肪: 0.2 g

纤维: 2.8 g

糖: 7 g

盐: 0.1 g

关于 甜菜根

含有天然硝酸盐,可促进身体表现并改善血液循环。

用途和建议

适合沙拉、排毒果汁、面霜和健康配料。

常见问题

甜菜有很多糖吗?

含有天然糖分,但也含有有助于平衡其吸收的纤维。

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