Calories de Betterave
La betterave est une racine sucrée très appréciée pour son apport énergétique et sa couleur caractéristique.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 43 kcal
Protéines: 1.6 g
Glucides: 10 g
Graisses: 0.2 g
Fibres: 2.8 g
Sucres: 7 g
Sel: 0.1 g
À propos de Betterave
Il contient des nitrates naturels qui peuvent favoriser la performance physique et améliorer la circulation.
Utilisations et recommandations
Idéal dans les salades, les jus détox, les crèmes et les garnitures saines.
Questions fréquentes
La betterave contient beaucoup de sucre ?
Il contient des sucres naturels, mais aussi des fibres qui aident à équilibrer leur absorption.