Kalorien von Rote Bete
Die Rote Bete ist eine süße Wurzel, die wegen ihres Energiegehalts und ihrer charakteristischen Farbe sehr geschätzt wird.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 43 kcal
Eiweiß: 1.6 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Zucker: 7 g
Salz: 0.1 g
Über Rote Bete
Enthält natürliche Nitrate, die die körperliche Leistungsfähigkeit fördern und die Durchblutung verbessern können.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Salate, Detox-Säfte, Cremes und gesunde Beilagen.
Häufig gestellte Fragen
Hat die Rote Bete viel Zucker?
Enthält natürliche Zucker, aber auch Ballaststoffe, die helfen, deren Aufnahme auszugleichen.