Calorías de Quinoa roja
La quinoa roja es un pseudocereal altamente nutritivo y muy popular en dietas saludables.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 368 kcal
Proteínas: 14 g
Carbohidratos: 64 g
Grasas: 6 g
Fibra: 7 g
Azúcares: 1.6 g
Sal: 0.01 g
Sobre Quinoa roja
Rica en proteína completa, fibra y antioxidantes, ideal para alimentación fitness.
Usos y recomendaciones
Perfecta para ensaladas, bowls, guarniciones y platos proteicos.
Preguntas frecuentes
¿La quinoa roja engorda?
No necesariamente, depende de la cantidad y preparación.