Calorías de Leche
La leche es una de las principales fuentes de calcio y proteínas en la alimentación diaria.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 61 kcal
Proteínas: 3.2 g
Carbohidratos: 4.8 g
Grasas: 3.3 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 4.8 g
Sal: 0.1 g
Sobre Leche
Aporta nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteínas de alta calidad.
Usos y recomendaciones
Ideal para desayunos, café, batidos y recetas de cocina.
Preguntas frecuentes
¿La leche tiene lactosa?
Sí, la leche contiene lactosa de forma natural.