Calorias de Leite
O leite é uma das principais fontes de cálcio e proteínas na alimentação diária.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 61 kcal
Proteínas: 3.2 g
Carboidratos: 4.8 g
Gorduras: 3.3 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 4.8 g
Sal: 0.1 g
Sobre Leite
Fornece nutrientes essenciais como cálcio, vitamina D e proteínas de alta qualidade.
Usos e recomendações
Ideal para pequenos-almoços, café, batidos e receitas de cozinha.
Perguntas frequentes
O leite tem lactose?
Sim, o leite contém lactose naturalmente.