Calories de Lait
Le lait est l'une des principales sources de calcium et de protéines dans l'alimentation quotidienne.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 61 kcal
Protéines: 3.2 g
Glucides: 4.8 g
Graisses: 3.3 g
Fibres: 0 g
Sucres: 4.8 g
Sel: 0.1 g
À propos de Lait
Apporte des nutriments essentiels tels que le calcium, la vitamine D et des protéines de haute qualité.
Utilisations et recommandations
Idéal pour les petits déjeuners, le café, les smoothies et les recettes de cuisine.
Questions fréquentes
Le lait contient-il du lactose ?
Oui, le lait contient du lactose naturellement.