Kalorie Mleko
Mleko jest jednym z głównych źródeł wapnia i białka w codziennej diecie.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 61 kcal
Białko: 3.2 g
Węglowodany: 4.8 g
Tłuszcze: 3.3 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 4.8 g
Sól: 0.1 g
O Mleko
Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, takich jak wapń, witamina D i wysokiej jakości białka.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do śniadań, kawy, koktajli i przepisów kulinarnych.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mleko zawiera laktozę?
Tak, mleko zawiera laktozę naturalnie.