Calorías de Pitahaya
La pitahaya o fruta del dragón es una fruta exótica muy ligera y refrescante.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 50 kcal
Proteínas: 1.1 g
Carbohidratos: 11.0 g
Grasas: 0.4 g
Fibra: 3.0 g
Azúcares: 8.0 g
Sal: 0.0 g
Sobre Pitahaya
Rica en fibra, antioxidantes y agua, ideal para dietas saludables.
Usos y recomendaciones
Smoothies, ensaladas y consumo directo.
Preguntas frecuentes
¿La pitahaya ayuda a la digestión?
Sí, su contenido en fibra favorece el tránsito intestinal.