Kaloriler Pitahaya
Pitahaya veya ejder meyvesi, çok hafif ve ferahlatıcı egzotik bir meyvedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 50 kcal
Protein: 1.1 g
Karbonhidrat: 11.0 g
Yağ: 0.4 g
Lif: 3.0 g
Şeker: 8.0 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Pitahaya
Lif, antioksidan ve su açısından zengin, sağlıklı diyetler için ideal.
Kullanım ve öneriler
Smoothieler, salatalar ve doğrudan tüketim.
Sık sorulan sorular
Pitahaya sindirime yardımcı olur mu?
Evet, lif içeriği bağırsak hareketlerini destekler.