Calorias de Pitahaya
A pitahaya ou fruta do dragão é uma fruta exótica muito leve e refrescante.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 50 kcal
Proteínas: 1.1 g
Carboidratos: 11.0 g
Gorduras: 0.4 g
Fibras: 3.0 g
Açúcares: 8.0 g
Sal: 0.0 g
Sobre Pitahaya
Rica em fibras, antioxidantes e água, ideal para dietas saudáveis.
Usos e recomendações
Smoothies, saladas e consumo direto.
Perguntas frequentes
A pitaya ajuda na digestão?
Sim, seu conteúdo em fibra favorece o trânsito intestinal.