קלוריות של פיטחיא
הפיטהאיה או פרי הדרקון הוא פרי אקזוטי קל ומרענן מאוד.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 50 kcal
חלבון: 1.1 g
פחמימות: 11.0 g
שומנים: 0.4 g
סיבים: 3.0 g
סוכרים: 8.0 g
מלח: 0.0 g
אודות פיטחיא
עשיר בסיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ומים, אידיאלי לתזונה בריאה.
שימושים והמלצות
סמודי, סלטים וצריכה ישירה.
שאלות נפוצות
האם פיתהאיה עוזרת לעיכול?
כן, תכולת הסיבים שלו מועילה למעבר המעיים.