Calorías de Guayaba
La guayaba es una fruta tropical muy rica en vitamina C.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 68 kcal
Proteínas: 2.6 g
Carbohidratos: 14.3 g
Grasas: 1.0 g
Fibra: 5.4 g
Azúcares: 9.0 g
Sal: 0.0 g
Sobre Guayaba
Destaca por su alto contenido en fibra y antioxidantes naturales.
Usos y recomendaciones
Zumos, postres, mermeladas y consumo directo.
Preguntas frecuentes
¿La guayaba tiene más vitamina C que la naranja?
Sí, contiene incluso más vitamina C que muchas frutas cítricas.