Kaloriler Guava
Guava, C vitamini açısından çok zengin tropikal bir meyvedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 68 kcal
Protein: 2.6 g
Karbonhidrat: 14.3 g
Yağ: 1.0 g
Lif: 5.4 g
Şeker: 9.0 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Guava
Yüksek lif ve doğal antioksidan içeriğiyle öne çıkar.
Kullanım ve öneriler
Zumos, tatlılar, reçeller ve doğrudan tüketim.
Sık sorulan sorular
Guava portakaldan daha fazla C vitamini içerir mi?
Evet, birçok turunçgilden daha fazla C vitamini içerir.