Kalorier i Guayaba
Guayabaen er en tropisk frugt rig på vitamin C.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 68 kcal
Protein: 2.6 g
Kulhydrater: 14.3 g
Fedt: 1.0 g
Fibre: 5.4 g
Sukker: 9.0 g
Salt: 0.0 g
Om Guayaba
Bemærk dets høje indhold af fibre og naturlige antioxidanter.
Anvendelse og anbefalinger
Juicer, desserter, marmelader og direkte forbrug.
Ofte stillede spørgsmål
Har guava mere C-vitamin end appelsin?
Ja, det indeholder endda mere C-vitamin end mange citrusfrugter.