Kalorier i Guava
Guaven är en tropisk frukt som är mycket rik på vitamin C.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 68 kcal
Protein: 2.6 g
Kolhydrater: 14.3 g
Fett: 1.0 g
Fiber: 5.4 g
Socker: 9.0 g
Salt: 0.0 g
Om Guava
Utmärkt för sitt höga innehåll av fibrer och naturliga antioxidanter.
Användning och rekommendationer
Juicer, efterrätter, marmelader och direktkonsumtion.
Vanliga frågor
Har guava mer C-vitamin än apelsin?
Ja, det innehåller till och med mer C-vitamin än många citrusfrukter.