Calorias de Goiaba
A goiaba é uma fruta tropical muito rica em vitamina C.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 68 kcal
Proteínas: 2.6 g
Carboidratos: 14.3 g
Gorduras: 1.0 g
Fibras: 5.4 g
Açúcares: 9.0 g
Sal: 0.0 g
Sobre Goiaba
Destaca-se pelo seu alto teor de fibra e antioxidantes naturais.
Usos e recomendações
Sumos, sobremesas, geleias e consumo direto.
Perguntas frequentes
A goiaba tem mais vitamina C que a laranja?
Sim, contém até mais vitamina C do que muitas frutas cítricas.