Calorías de Patata
La patata es un tubérculo energético muy utilizado en la cocina mundial.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 77 kcal
Proteínas: 2 g
Carbohidratos: 17 g
Grasas: 0.1 g
Fibra: 2.2 g
Azúcares: 0.8 g
Sal: 0.0 g
Sobre Patata
Fuente de carbohidratos complejos y potasio.
Usos y recomendaciones
Cocida, frita, al horno o en puré.
Preguntas frecuentes
¿La patata engorda?
Depende de la preparación, hervida es mucho más ligera que frita.