Calorias de Batata
A batata é um tubérculo energético muito utilizado na culinária mundial.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 77 kcal
Proteínas: 2 g
Carboidratos: 17 g
Gorduras: 0.1 g
Fibras: 2.2 g
Açúcares: 0.8 g
Sal: 0.0 g
Sobre Batata
Fonte de carboidratos complexos e potássio.
Usos e recomendações
Cozida, frita, assada ou em purê.
Perguntas frequentes
A batata engorda?
Depende da preparação, cozida é muito mais leve que frita.