Калории Картофель
Картофель — это энергетический клубень, широко используемый в мировой кухне.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 77 kcal
Белки: 2 g
Углеводы: 17 g
Жиры: 0.1 g
Клетчатка: 2.2 g
Сахара: 0.8 g
Соль: 0.0 g
О продукте Картофель
Источник сложных углеводов и калия.
Применение и рекомендации
Отварная, жареная, запеченная или в пюре.
Часто задаваемые вопросы
Картофель прибавляет вес?
Зависит от приготовления, вареная намного легче жареной.