热量 土豆
土豆是一种在世界烹饪中广泛使用的能量块茎。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 77 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 2.2 g
糖: 0.8 g
盐: 0.0 g
关于 土豆
复合碳水化合物和钾的来源。
用途和建议
煮的、炸的、烤的或做成泥的。
常见问题
土豆会让人发胖吗？
取决于准备方式，水煮比油炸轻得多。
土豆是一种在世界烹饪中广泛使用的能量块茎。
卡路里: 77 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 2.2 g
糖: 0.8 g
盐: 0.0 g
复合碳水化合物和钾的来源。
煮的、炸的、烤的或做成泥的。
取决于准备方式，水煮比油炸轻得多。