Calorías de Miel
La miel es un endulzante natural producido por las abejas a partir del néctar de las flores.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 304 kcal
Proteínas: 0.3 g
Carbohidratos: 82 g
Grasas: 0 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 82 g
Sal: 0 g
Sobre Miel
Es rica en azúcares naturales y se utiliza como alternativa al azúcar refinado.
Usos y recomendaciones
Perfecta para endulzar infusiones, yogures, postres y recetas saludables.
Preguntas frecuentes
¿La miel es más saludable que el azúcar?
Tiene compuestos naturales, pero sigue siendo un azúcar y debe consumirse con moderación.