קלוריות של דבש

דבש הוא ממתיק טבעי המיוצר על ידי דבורים מתוך הופעת של פרחים.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 304 kcal

חלבון: 0.3 g

פחמימות: 82 g

שומנים: 0 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 82 g

מלח: 0 g

היא עשירה בסוכרים טבעיים ומשמשת כתחליף לסוכר מַעֲדָּן.

מושלם להמתקת תה, יוגורטים, קינוחים ומאפים בריאים.

האם דבש בריא יותר מסוכר?

יש לו תרכובות טבעיות, אבל הוא עדיין סוכר ויש לצרוך אותו במתינות.