Θερμίδες από Μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες από τον νέκταρ των λουλουδιών.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 304 kcal

Πρωτεΐνες: 0.3 g

Υδατάνθρακες: 82 g

Λίπη: 0 g

Ίνες: 0 g

Σάκχαρα: 82 g

Αλάτι: 0 g

Είναι πλούσια σε φυσικούς σάκχαros και χρησιμοποιείται ως εναλλακτική του λευκού ζαχαρού.

Τέλεια για να γλυκάνετε τσάι, γιαούρτια, επιδόρπια και υγιεινές συνταγές.

Το μέλι είναι πιο υγιεινό από τη ζάχαρη;

Έχει φυσικές ενώσεις, αλλά παραμένει ζάχαρη και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.