Calorías de Garbanzos beluga
Los garbanzos beluga son una variedad oscura rica en nutrientes y muy versátil.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 364 kcal
Proteínas: 19 g
Carbohidratos: 61 g
Grasas: 6 g
Fibra: 17 g
Azúcares: 3.0 g
Sal: 0.01 g
Sobre Garbanzos beluga
Aportan proteína vegetal, fibra y minerales esenciales para una dieta saludable.
Usos y recomendaciones
Ideales para hummus, ensaladas, guisos y snacks saludables.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia tienen con los garbanzos normales?
Su color y mayor concentración de antioxidantes.