Calorías de Mostaza verde (hoja)
La mostaza verde en hoja es una verdura de sabor intenso muy valorada en cocina saludable.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 27 kcal
Proteínas: 2.7 g
Carbohidratos: 4.7 g
Grasas: 0.4 g
Fibra: 3.2 g
Azúcares: 1.5 g
Sal: 0.04 g
Sobre Mostaza verde (hoja)
Aporta fibra, compuestos vegetales naturales y un perfil nutricional bajo en calorías.
Usos y recomendaciones
Ideal para salteados, ensaladas, sopas, woks y acompañamientos.
Preguntas frecuentes
¿La mostaza verde es muy calórica?
No, es una hoja verde ligera y sus valores están expresados por cada 100 gramos.