Calorías de Yogur natural
El yogur natural es un alimento fermentado rico en probióticos.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 60 kcal
Proteínas: 3.8 g
Carbohidratos: 4.5 g
Grasas: 3.2 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 4.5 g
Sal: 0.1 g
Sobre Yogur natural
Se obtiene mediante la fermentación de la leche con bacterias beneficiosas.
Usos y recomendaciones
Desayunos, postres saludables y dietas equilibradas.
Preguntas frecuentes
¿El yogur natural es bueno para el intestino?
Sí, ayuda a la flora intestinal.