קלוריות של יוגורט טבעי
יוגורט טבעי הוא מזון מותסס ועשיר בפרביוטיקה.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 60 kcal
חלבון: 3.8 g
פחמימות: 4.5 g
שומנים: 3.2 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 4.5 g
מלח: 0.1 g
אודות יוגורט טבעי
מתקבל באמצעות תסיסת חלב עם חיידקים מועילים.
שימושים והמלצות
ארוחות בוקר, קינוחים בריאים ותזונות מאוזנות.
שאלות נפוצות
האם יוגורט טבעי טוב למעיים?
כן, זה עוזר למיקרוביום במעיים.