קלוריות של יוגורט טבעי

יוגורט טבעי הוא מזון מותסס ועשיר בפרביוטיקה.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 60 kcal

חלבון: 3.8 g

פחמימות: 4.5 g

שומנים: 3.2 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 4.5 g

מלח: 0.1 g

אודות יוגורט טבעי

מתקבל באמצעות תסיסת חלב עם חיידקים מועילים.

שימושים והמלצות

ארוחות בוקר, קינוחים בריאים ותזונות מאוזנות.

שאלות נפוצות

האם יוגורט טבעי טוב למעיים?

כן, זה עוזר למיקרוביום במעיים.

מזונות קשורים