Calorías de Pak Choi
El pak choi es una verdura asiática muy ligera y rica en nutrientes esenciales.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 13 kcal
Proteínas: 1.5 g
Carbohidratos: 2.2 g
Grasas: 0.2 g
Fibra: 1 g
Azúcares: 1.2 g
Sal: 0.05 g
Sobre Pak Choi
Aporta vitaminas A, C y K, además de minerales con muy pocas calorías.
Usos y recomendaciones
Ideal en salteados, sopas y cocina asiática saludable.
Preguntas frecuentes
¿El pak choi engorda?
No, es un alimento muy bajo en calorías.